Veel vrouwen hebben, zelfs nadat ze bij de kinesist gedetailleerde instructies hebben gekregen, problemen met het correcte uitvoering van de oefeningen van de bekkenbodem. Dankzij de PelviFly spiertest wordt de intensiteit van alle oefeningen aangepast aan de individuele kracht op basis van de maximale spiercontractie. Door de biofeedback-methode te gebruiken, kan de controle over spiersamentrekkingen en ontspanning verbeteren.
U traint 5-6 keer per week een paar minuten per dag met behulp van een sonde dat intravaginaal wordt aangebracht en dat draadloos verbinding maakt met de applicatie op de smartphone. De app reproduceert de activiteit van de bekkenbodemspieren in de vorm van animatie, waardoor u direct kunt zien of u correct oefent en weet welke oefeningen u moet doen en welke kracht u moet gebruiken.